本季《花儿与少年》放弃所有赞助商，七位嘉宾从中亚的碎叶城出发，经撒马尔罕、巴格达、大马士革，最终抵达土耳其伊斯坦布尔。节目组只提供每人每天20美金和一部公元8世纪的丝路古地图复刻版。他们需要像古代商队一样，搭顺风车、借宿民居、交换物资才能走下去。嘉宾里有影后、爱豆、相声演员、奥运冠军，性格冲突不断：有人嫌脏想退出，有人在巴扎砍价上瘾，还有人学会了弹冬不拉卖艺换馕。但在穿越戈壁、躲避沙暴、帮当地孩子建学校的过程中，所有人卸下伪装。最后一集抵达圣索菲亚大教堂时，七个人抱头痛哭。
国产综艺天花板回归。没有撕逼剧本，真正的困境逼出真实的人性。文化厚度惊人，每集结尾的“丝路冷知识”让人边笑边长知识。嘉宾们晒脱皮、饿晕车、语言不通手舞足蹈的样子，比任何精心设计的游戏都好看。
根据题材、分类与剧情关联挑选的延伸观看内容。
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2020
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1989
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2023
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2026
24：逆转时空
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