一场史无前例的深海地震引发巨型海啸，瞬间摧毁了日本东海岸。正在老旧核电站进行例行检修的前自卫队队员佐藤，与五名工友被困在反应堆地下三层。海水不断涌入，自动冷却系统失效。上层早已疏散，他们与外界失联。佐藤提出一个自杀式方案：穿着简易防护服穿过充满辐射蒸气的管道，手动启动备用阀门。在生死倒计时中，每一次呼吸都是在和死神抢时间，而他们争夺的是一座城市的未来。
没有拖泥带水的前戏，开篇五分钟直接进入毁灭倒计时。水下逃生戏的窒息感极强，将“小人物拯救大灾难”的格局拍出了史诗悲壮感。
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